Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue kering jenis fudge
Kalori & informasi gizi
, termasuk kue trol
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 349 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 76 g 27%
- Lemak 3,7 g 5%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 2,8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- Asam pantotenat (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineral
- Kalsium 34 mg 3%
- Zat besi 2,5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 0,55 mg 5%
- Tembaga 0,29 mg 32%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3,7 g |
| 1 porsi | 28,4 g | 99 | 1,4 g | 21 g | 1 g |
| 2 porsi | 56,7 g | 198 | 2,8 g | 43 g | 2,1 g |
| ½ porsi | 14,2 g | 49 | 0,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 85,1 g | 297 | 4,3 g | 64 g | 3,1 g |
| 4 porsi | 113,4 g | 396 | 5,7 g | 86 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7,5 g | 113 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue kering jenis fudge
Berapa kalori dalam 100 g Kue kering jenis fudge?
100 g Kue kering jenis fudge mengandung 349 kcal, dengan 5 g protein, 76 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kue kering jenis fudge?
1 porsi (28,4 g) Kue kering jenis fudge mengandung 99 kcal, dengan 1,4 g protein, 21 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kue kering jenis fudge?
2 porsi (56,7 g) Kue kering jenis fudge mengandung 198 kcal, dengan 2,8 g protein, 43 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kue kering jenis fudge?
½ porsi (14,2 g) Kue kering jenis fudge mengandung 49 kcal, dengan 0,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kue kering jenis fudge?
3 porsi (85,1 g) Kue kering jenis fudge mengandung 297 kcal, dengan 4,3 g protein, 64 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kue kering jenis fudge?
4 porsi (113,4 g) Kue kering jenis fudge mengandung 396 kcal, dengan 5,7 g protein, 86 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue kering jenis fudge?
50 g Kue kering jenis fudge mengandung 175 kcal, dengan 2,5 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue kering jenis fudge?
150 g Kue kering jenis fudge mengandung 524 kcal, dengan 7,5 g protein, 113 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174951 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
