Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue cokelat
Kalori & informasi gizi
disiapkan secara komersial dengan lapisan gula cokelat, dari toko
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 389 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 51 g 18%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 5,9 g 30%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 40 g —
- Natrium 348 mg 15%
- Kolesterol 22 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 28,9 µg 24%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 3 mg 17%
- Magnesium 31 mg 7%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 270 mg 6%
- Seng 0,58 mg 5%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 7,8 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 3,5 g | 51 g | 20 g |
| 1 porsi | 138 g | 537 | 4,8 g | 70 g | 28 g |
| 2 porsi | 276 g | 1074 | 9,6 g | 140 g | 55 g |
| ½ porsi | 69 g | 268 | 2,4 g | 35 g | 14 g |
| 3 porsi | 414 g | 1610 | 14 g | 210 g | 83 g |
| 4 porsi | 552 g | 2147 | 19 g | 280 g | 111 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 1,7 g | 25 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 5,2 g | 76 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 7 g | 101 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 8,7 g | 127 g | 50 g |
Makanan serupa
- Biskuit batang kue cokelat430 kcal / 100 g
- Campuran kue cokelattipe puding, kering, belum disiapkan391 kcal / 100 g
- Donat kue cokelatdiberi gula atau glasir417 kcal / 100 g
- Kue cokelat hitam padatkomersial, berlapis gula354 kcal / 100 g
- Tart cokelatadonan kue, dengan lapisan ganache cokelat424 kcal / 100 g
- Pie krim cokelatkomersial353 kcal / 100 g
- Kue puding cokelatcampuran kering, disiapkan, dengan lapisan gula cokelat365 kcal / 100 g
- Donat bolu cokelatdiberi gula atau glasir417 kcal / 100 g
- Kukis cokelatdengan lapisan gula atau pelapis507 kcal / 100 g
- Topping cokelat untuk kue348 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kue cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Kue cokelat?
100 g Kue cokelat mengandung 389 kcal, dengan 3,5 g protein, 51 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (138 g) Kue cokelat?
1 porsi (138 g) Kue cokelat mengandung 537 kcal, dengan 4,8 g protein, 70 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (276 g) Kue cokelat?
2 porsi (276 g) Kue cokelat mengandung 1074 kcal, dengan 9,6 g protein, 140 g karbohidrat, dan 55 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (69 g) Kue cokelat?
½ porsi (69 g) Kue cokelat mengandung 268 kcal, dengan 2,4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (414 g) Kue cokelat?
3 porsi (414 g) Kue cokelat mengandung 1610 kcal, dengan 14 g protein, 210 g karbohidrat, dan 83 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (552 g) Kue cokelat?
4 porsi (552 g) Kue cokelat mengandung 2147 kcal, dengan 19 g protein, 280 g karbohidrat, dan 111 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue cokelat?
50 g Kue cokelat mengandung 195 kcal, dengan 1,7 g protein, 25 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue cokelat?
150 g Kue cokelat mengandung 584 kcal, dengan 5,2 g protein, 76 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174934 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
