Ketahui apa yang ada di piring Anda
Donat kue cokelat
Kalori & informasi gizi
diberi gula atau glasir
417
kalorikcal per 100 g
Protein4,5 g
Karbo55 g
Lemak20 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 417 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak jenuh 5,1 g 26%
- Serat 2,2 g 8%
- Gula 32 g —
- Natrium 215 mg 9%
- Kolesterol 57 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Vitamin K 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,76 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 2 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 29,1 mg 5%
Mineral
- Kalsium 213 mg 16%
- Zat besi 3,6 mg 20%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 162 mg 13%
- Kalium 106 mg 2%
- Seng 0,57 mg 5%
- Tembaga 0,19 mg 21%
- Mangan 0,37 mg 16%
- Selenium 4,1 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 417 | 4,5 g | 55 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 2,3 g | 28 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 626 | 6,8 g | 83 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 834 | 9 g | 110 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 1043 | 11 g | 138 g | 50 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Donat kue cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Donat kue cokelat?
100 g Donat kue cokelat mengandung 417 kcal, dengan 4,5 g protein, 55 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Donat kue cokelat?
50 g Donat kue cokelat mengandung 209 kcal, dengan 2,3 g protein, 28 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Donat kue cokelat?
150 g Donat kue cokelat mengandung 626 kcal, dengan 6,8 g protein, 83 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Donat kue cokelat?
200 g Donat kue cokelat mengandung 834 kcal, dengan 9 g protein, 110 g karbohidrat, dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Donat kue cokelat?
250 g Donat kue cokelat mengandung 1043 kcal, dengan 11 g protein, 138 g karbohidrat, dan 50 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4054 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
