Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju lunak segar
Kalori & informasi gizi
dapat dioleskan, rendah lemak, dari susu sapi, diberi rasa (misalnya: bawang putih dan rempah-rempah)
Protein3,1 g
Karbo4,5 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 8,5 g 43%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4 g —
- Natrium 488 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 113 mg 9%
- Zat besi 0,38 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,1 g | 4,5 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 2,3 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,6 g | 6,8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,1 g | 9 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,7 g | 11 g | 33 g |
Makanan serupa
- Keju segar lembutditiriskan, lemak 0%37 kcal / 100 g
- Keju lunak berkulit cucirendah lemak, dari susu sapi200 kcal / 100 g
- Olesan susu ringantawar/dengan herba175 kcal / 100 g
- Olesan nabati tipe kejudengan kedelai, dikemas sebelumnya174 kcal / 100 g
- Fresh goat's cheese spreadable162 kcal / 100 g
- Spreadable cream cheese preparation226 kcal / 100 g
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12342 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
