Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bread stuffing
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 177 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 1,7 g 8%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 2,4 g —
- Natrium 471 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 77 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,95 mg 6%
- Vitamin K 9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Kolin 5,1 mg 1%
Mineral
- Kalsium 30 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 41 mg 3%
- Kalium 72 mg 2%
- Seng 0,26 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Selenium 13,6 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 3,1 g | 21 g | 8,5 g |
| 1 porsi | 10 g | 18 | 0,3 g | 2,1 g | 0,9 g |
| 2 porsi | 20 g | 35 | 0,6 g | 4,2 g | 1,7 g |
| ½ porsi | 5 g | 9 | 0,2 g | 1 g | 0,4 g |
| 3 porsi | 30 g | 53 | 0,9 g | 6,2 g | 2,6 g |
| 4 porsi | 40 g | 71 | 1,3 g | 8,3 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 10 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 4,7 g | 31 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 6,3 g | 42 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 7,9 g | 52 g | 21 g |
Makanan serupa
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
- Isian roticampuran kering, disiapkan195 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bread stuffing
Berapa kalori dalam 100 g Bread stuffing?
100 g Bread stuffing mengandung 177 kcal, dengan 3,1 g protein, 21 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (10 g) Bread stuffing?
1 porsi (10 g) Bread stuffing mengandung 18 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (20 g) Bread stuffing?
2 porsi (20 g) Bread stuffing mengandung 35 kcal, dengan 0,6 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (5 g) Bread stuffing?
½ porsi (5 g) Bread stuffing mengandung 9 kcal, dengan 0,2 g protein, 1 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (30 g) Bread stuffing?
3 porsi (30 g) Bread stuffing mengandung 53 kcal, dengan 0,9 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (40 g) Bread stuffing?
4 porsi (40 g) Bread stuffing mengandung 71 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bread stuffing?
50 g Bread stuffing mengandung 89 kcal, dengan 1,6 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bread stuffing?
150 g Bread stuffing mengandung 266 kcal, dengan 4,7 g protein, 31 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 51182010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
