Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iogurte magro, natural
Kalori & informasi gizi
42
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo5,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 42 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 5,2 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 0 g 0%
- Gula 5,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4,6 g | 5,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2,3 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6,9 g | 7,8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9,2 g | 10 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 12 g | 13 g | 0,5 g |
Makanan serupa
- Iogurte magro natural com edulcorantes47 kcal / 100 g
- Iogurte sem lactose magro natural41 kcal / 100 g
- Iogurte meio gordo natural54 kcal / 100 g
- Leite magro pó359 kcal / 100 g
- Queijo Quark natural magro60 kcal / 100 g
- Yogurt low fat42 kcal / 100 g
- Leite magro uht35 kcal / 100 g
- Kefir magro natural sólido30 kcal / 100 g
- Queijo fresco magro96 kcal / 100 g
- Yoghurt low fat unsweetened41 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iogurte magro, natural
Berapa kalori dalam 100 g Iogurte magro, natural?
100 g Iogurte magro, natural mengandung 42 kcal, dengan 4,6 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iogurte magro, natural?
50 g Iogurte magro, natural mengandung 21 kcal, dengan 2,3 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iogurte magro, natural?
150 g Iogurte magro, natural mengandung 63 kcal, dengan 6,9 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iogurte magro, natural?
200 g Iogurte magro, natural mengandung 84 kcal, dengan 9,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iogurte magro, natural?
250 g Iogurte magro, natural mengandung 105 kcal, dengan 12 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: portfir 79 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
