Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan putih berbalut tepung roti
Kalori & informasi gizi
dibeli dalam keadaan beku, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 223 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1 g 5%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 0,8 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 14 g | 19 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 6,8 g | 9,4 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 20 g | 28 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 27 g | 38 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 34 g | 47 g | 25 g |
Makanan serupa
- Ikan putih berbalut adonandibeli dalam keadaan beku, dimasak196 kcal / 100 g
- Ikan balut tepungbeku, mentah163 kcal / 100 g
- Fillet ikanberbalut tepung roti, beku, dipanggang199 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung rotibeku147 kcal / 100 g
- Saithe dan pollack berbalut tepung rotibeku, digoreng tanpa lemak (oven)194 kcal / 100 g
- Fillet ikan putihberbalut adonan dan digoreng rendam dalam minyak nabati210 kcal / 100 g
- Stik ikanberbalut tepung roti, dibeli dalam keadaan beku, mentah221 kcal / 100 g
- Udang berbalut tepungdibeli beku, matang322 kcal / 100 g
- Pollock Alaska tepung panirbeku mendalam, digoreng tanpa lemak, wajan179 kcal / 100 g
- Kue ikan putihdilapisi tepung panir, dipanggang206 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Ikan putih berbalut tepung roti
Berapa kalori dalam 100 g Ikan putih berbalut tepung roti?
100 g Ikan putih berbalut tepung roti mengandung 223 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan putih berbalut tepung roti?
50 g Ikan putih berbalut tepung roti mengandung 112 kcal, dengan 6,8 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan putih berbalut tepung roti?
150 g Ikan putih berbalut tepung roti mengandung 335 kcal, dengan 20 g protein, 28 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan putih berbalut tepung roti?
200 g Ikan putih berbalut tepung roti mengandung 446 kcal, dengan 27 g protein, 38 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan putih berbalut tepung roti?
250 g Ikan putih berbalut tepung roti mengandung 558 kcal, dengan 34 g protein, 47 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Sumber: ausnut F003954 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
