Ketahui apa yang ada di piring Anda

Ikan hiu botol balut tepung

Kalori & informasi gizi

dalam balutan adonan, digoreng dalam lemak hewani

295
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo10 g
Lemak22 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 295 kcal —
  • Protein 15 g 29%
  • Karbohidrat 10 g 4%
  • Lemak 22 g 28%
  • Lemak jenuh 9,6 g 48%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Natrium 160 mg 7%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 3,2 mg 20%
  • Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Biotin (B7) 12 µg 40%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 44 mg 3%
  • Zat besi 0,5 mg 3%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 190 mg 15%
  • Kalium 230 mg 5%
  • Seng 0,4 mg 4%
  • Tembaga 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selenium 22 µg 40%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29515 g10 g22 g
50 g50 g1487,4 g5,2 g11 g
150 g150 g44322 g16 g33 g
200 g200 g59029 g21 g44 g
250 g250 g73837 g26 g55 g

Pertanyaan tentang Ikan hiu botol balut tepung

Berapa kalori dalam 100 g Ikan hiu botol balut tepung?

100 g Ikan hiu botol balut tepung mengandung 295 kcal, dengan 15 g protein, 10 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Ikan hiu botol balut tepung?

50 g Ikan hiu botol balut tepung mengandung 148 kcal, dengan 7,4 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Ikan hiu botol balut tepung?

150 g Ikan hiu botol balut tepung mengandung 443 kcal, dengan 22 g protein, 16 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Ikan hiu botol balut tepung?

200 g Ikan hiu botol balut tepung mengandung 590 kcal, dengan 29 g protein, 21 g karbohidrat, dan 44 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Ikan hiu botol balut tepung?

250 g Ikan hiu botol balut tepung mengandung 738 kcal, dengan 37 g protein, 26 g karbohidrat, dan 55 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 16-136 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat