Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga babi gaya barbekyu
Kalori & informasi gizi
hanya daging, eceran, dipanaskan kembali, ditimbang dengan tulang
98
kalorikcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo2 g
Lemak6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 98 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohidrat 2 g 1%
- Lemak 6 g 8%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Gula 1,5 g —
- Natrium 150 mg 7%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Asam pantotenat (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineral
- Kalsium 25 mg 2%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 8 µg 15%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 2 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 1 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 3 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 5 g | 15 g |
Makanan serupa
- Iga babisegar, daging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, mentah277 kcal / 100 g
- Iga babi dalam saus kacang hitamhanya daging dan saus, buatan sendiri, ditimbang dengan tulang123 kcal / 100 g
- Sayap ayamdimarinasi, daging dan kulit, dipanggang barbekyu, ditimbang dengan tulang179 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Iga babi gaya barbekyu
Berapa kalori dalam 100 g Iga babi gaya barbekyu?
100 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 98 kcal, dengan 9,2 g protein, 2 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga babi gaya barbekyu?
50 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 49 kcal, dengan 4,6 g protein, 1 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga babi gaya barbekyu?
150 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 147 kcal, dengan 14 g protein, 3 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga babi gaya barbekyu?
200 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 196 kcal, dengan 18 g protein, 4 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga babi gaya barbekyu?
250 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 245 kcal, dengan 23 g protein, 5 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-265 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
