Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga babi dalam saus kacang hitam
Kalori & informasi gizi
hanya daging dan saus, buatan sendiri, ditimbang dengan tulang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 123 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbohidrat 3,3 g 1%
- Lemak 8,2 g 11%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 441 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 8,2 g | 3,3 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 4,1 g | 1,7 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 12 g | 5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 16 g | 6,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 21 g | 8,3 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Iga babi dalam saus kacang hitam
Berapa kalori dalam 100 g Iga babi dalam saus kacang hitam?
100 g Iga babi dalam saus kacang hitam mengandung 123 kcal, dengan 8,2 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga babi dalam saus kacang hitam?
50 g Iga babi dalam saus kacang hitam mengandung 62 kcal, dengan 4,1 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga babi dalam saus kacang hitam?
150 g Iga babi dalam saus kacang hitam mengandung 185 kcal, dengan 12 g protein, 5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga babi dalam saus kacang hitam?
200 g Iga babi dalam saus kacang hitam mengandung 246 kcal, dengan 16 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga babi dalam saus kacang hitam?
250 g Iga babi dalam saus kacang hitam mengandung 308 kcal, dengan 21 g protein, 8,3 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-673 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
