Ketahui apa yang ada di piring Anda
Iga babi gaya barbekyu
Kalori & informasi gizi
hanya daging, eceran, dipanaskan kembali
281
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo5,8 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 281 kcal —
- Protein 26 g 53%
- Karbohidrat 5,8 g 2%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 0,6 g 2%
- Gula 4,4 g —
- Natrium 440 mg 19%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin D 1,7 µg 9%
- Vitamin E 2,1 mg 14%
- Tiamin (B1) 0,82 mg 68%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- Asam pantotenat (B5) 2,6 mg 53%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineral
- Kalsium 70 mg 5%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 220 mg 18%
- Kalium 380 mg 8%
- Seng 3,1 mg 28%
- Tembaga 0,15 mg 17%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 25 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 26 g | 5,8 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 13 g | 2,9 g | 8,6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 40 g | 8,7 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 53 g | 12 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 66 g | 15 g | 43 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Iga babi gaya barbekyu
Berapa kalori dalam 100 g Iga babi gaya barbekyu?
100 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 281 kcal, dengan 26 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Iga babi gaya barbekyu?
50 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 141 kcal, dengan 13 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Iga babi gaya barbekyu?
150 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 422 kcal, dengan 40 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Iga babi gaya barbekyu?
200 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 562 kcal, dengan 53 g protein, 12 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Iga babi gaya barbekyu?
250 g Iga babi gaya barbekyu mengandung 703 kcal, dengan 66 g protein, 15 g karbohidrat, dan 43 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 19-264 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
