Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati sapi
Kalori & informasi gizi
dimasak lambat
198
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo3,6 g
Lemak9,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 198 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 9,5 g 12%
- Lemak jenuh 3,5 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 110 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17560 µg 1951%
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 3,6 mg 277%
- Niasin (B3) 10,3 mg 64%
- Asam pantotenat (B5) 5,7 mg 114%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Biotin (B7) 50 µg 167%
- Folat (B9) 290 µg 73%
- Vitamin B12 110 µg 4583%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 7,8 mg 43%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 380 mg 30%
- Kalium 250 mg 5%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 2,3 mg 256%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Selenium 50 µg 91%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 25 g | 3,6 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 1,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 37 g | 5,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 50 g | 7,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 62 g | 9 g | 24 g |
Makanan serupa
- Semur hati sapi151 kcal / 100 g
- Ragout hati sapidengan saus dasar cokelat139 kcal / 100 g
- Hati sapi mudamentah135 kcal / 100 g
- Ragout hati sapi asam dengan sausasam, dengan saus166 kcal / 100 g
- Ginjal sapidimasak lama138 kcal / 100 g
- Hati babidimasak lama189 kcal / 100 g
- Lidah sapidaging saja, direbus242 kcal / 100 g
- Hati dan bawang bombaydirebus, buatan rumah142 kcal / 100 g
- Jantung sapidirebus perlahan, dengan saus187 kcal / 100 g
- Ginjal babidimasak lama153 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati sapi
Berapa kalori dalam 100 g Hati sapi?
100 g Hati sapi mengandung 198 kcal, dengan 25 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati sapi?
50 g Hati sapi mengandung 99 kcal, dengan 12 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati sapi?
150 g Hati sapi mengandung 297 kcal, dengan 37 g protein, 5,4 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati sapi?
200 g Hati sapi mengandung 396 kcal, dengan 50 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati sapi?
250 g Hati sapi mengandung 495 kcal, dengan 62 g protein, 9 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-416 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
