Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 12 g —
- Natrium 2,1 mg 0%
- Kolesterol 0,08 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 16,8 mg 19%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 1,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,36 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 10,3 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 18,7 mg 1%
- Zat besi 0,34 mg 2%
- Magnesium 11,2 mg 3%
- Fosfor 15,4 mg 1%
- Kalium 143 mg 3%
- Seng 0,12 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,21 mg 9%
- Selenium 0,19 µg 0%
- Yodium 0,79 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,5 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,7 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,9 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 1,2 g | 31 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fruit salad, orange, banana, apple, peach
Berapa kalori dalam 100 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?
100 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach mengandung 57 kcal, dengan 0,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?
50 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach mengandung 29 kcal, dengan 0,2 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?
150 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach mengandung 86 kcal, dengan 0,7 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?
200 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach mengandung 114 kcal, dengan 0,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach?
250 g Fruit salad, orange, banana, apple, peach mengandung 143 kcal, dengan 1,2 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 4016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
