Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fruit mix, dried
Kalori & informasi gizi
304
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo68 g
Lemak0,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 304 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 68 g 25%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 5,6 g 20%
- Gula 68 g —
- Natrium 78 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 64 mg 5%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 530 mg 11%
- Seng 0,4 mg 4%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 1,7 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 304 | 2,3 g | 68 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 1,2 g | 34 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 456 | 3,5 g | 102 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 608 | 4,6 g | 136 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 760 | 5,8 g | 170 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fruit mix, dried
Berapa kalori dalam 100 g Fruit mix, dried?
100 g Fruit mix, dried mengandung 304 kcal, dengan 2,3 g protein, 68 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fruit mix, dried?
50 g Fruit mix, dried mengandung 152 kcal, dengan 1,2 g protein, 34 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fruit mix, dried?
150 g Fruit mix, dried mengandung 456 kcal, dengan 3,5 g protein, 102 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fruit mix, dried?
200 g Fruit mix, dried mengandung 608 kcal, dengan 4,6 g protein, 136 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fruit mix, dried?
250 g Fruit mix, dried mengandung 760 kcal, dengan 5,8 g protein, 170 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L196 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
