Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun teh
Kalori & informasi gizi
232
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo6,3 g
Lemak2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 232 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 6,3 g 2%
- Lemak 2 g 3%
- Serat 56 g 199%
- Natrium 45 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,95 mg 73%
- Niasin (B3) 7,5 mg 47%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 430 mg 33%
- Zat besi 18 mg 100%
- Magnesium 250 mg 60%
- Fosfor 630 mg 50%
- Kalium 2160 mg 46%
- Seng 2,9 mg 26%
- Tembaga 2,5 mg 278%
- Mangan 71 mg 3087%
- Yodium 16 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 19 g | 6,3 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,7 g | 3,2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 29 g | 9,5 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 39 g | 13 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 49 g | 16 g | 5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daun teh
Berapa kalori dalam 100 g Daun teh?
100 g Daun teh mengandung 232 kcal, dengan 19 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun teh?
50 g Daun teh mengandung 116 kcal, dengan 9,7 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun teh?
150 g Daun teh mengandung 348 kcal, dengan 29 g protein, 9,5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun teh?
200 g Daun teh mengandung 464 kcal, dengan 39 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun teh?
250 g Daun teh mengandung 580 kcal, dengan 49 g protein, 16 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 18076 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
