Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi muda giling
Kalori & informasi gizi
dipanggang
172
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo0 g
Lemak7,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 172 kcal —
- Protein 24 g 49%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7,6 g 10%
- Lemak jenuh 3 g 15%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 83 mg 4%
- Kolesterol 103 mg 34%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 1,2 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 8 mg 50%
- Asam pantotenat (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 95 mg 17%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,99 mg 6%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 337 mg 7%
- Seng 3,9 mg 35%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 13,7 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 24 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 61 g | 0 g | 19 g |
Makanan serupa
- Daging domba gilingmentah282 kcal / 100 g
- Daging rusa gilingmentah157 kcal / 100 g
- Bison gilingdaging buruan, dimasak, ditumis di wajan238 kcal / 100 g
- Iga sapi mudadiberi susu, berlemak dan sedikit lemak, dipanggang260 kcal / 100 g
- Hati sapi mudadirebus perlahan192 kcal / 100 g
- Panggang daging sapi mudadimasak143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi muda giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi muda giling?
100 g Daging sapi muda giling mengandung 172 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi muda giling?
50 g Daging sapi muda giling mengandung 86 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi muda giling?
150 g Daging sapi muda giling mengandung 258 kcal, dengan 37 g protein, 0 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi muda giling?
200 g Daging sapi muda giling mengandung 344 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi muda giling?
250 g Daging sapi muda giling mengandung 430 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3562 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
