Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging sapi giling
Kalori & informasi gizi
beku, direbus
204
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 204 kcal —
- Protein 19 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak jenuh 6,2 g 31%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 62 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 3 mg 19%
- Asam pantotenat (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Seng 3,7 mg 34%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 9,7 g | 0 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 39 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 48 g | 0 g | 35 g |
Makanan serupa
- Daging sapi giling dengan sayurandirebus122 kcal / 100 g
- Frikase daging sapi gilingtanpa garam203 kcal / 100 g
- Daging sapi giling bagian bahuditumis dengan minyak kedelai, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam216 kcal / 100 g
- Steik daging sapi gulaibeku, dimasak, berlemak dan rendah lemak212 kcal / 100 g
- Daging sapi cincangdibumbui rempah taco200 kcal / 100 g
- Daging sapi untuk semurdimasak dengan panci bertekanan, berlemak dan tanpa lemak217 kcal / 100 g
- Steak daging sapi untuk semurdisetup, tanpa lemak185 kcal / 100 g
- Hati sapi cincangbeku mendalam, direbus174 kcal / 100 g
- Patty daging cincangdipanggang264 kcal / 100 g
- Steik sapi untuk semurdaging sapi, mentah, tanpa lemak139 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging sapi giling
Berapa kalori dalam 100 g Daging sapi giling?
100 g Daging sapi giling mengandung 204 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging sapi giling?
50 g Daging sapi giling mengandung 102 kcal, dengan 9,7 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging sapi giling?
150 g Daging sapi giling mengandung 306 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging sapi giling?
200 g Daging sapi giling mengandung 408 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging sapi giling?
250 g Daging sapi giling mengandung 510 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 18-039 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
