Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging kuda
Kalori & informasi gizi
dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 175 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,1 g 8%
- Lemak jenuh 1,9 g 10%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 55 mg 2%
- Kolesterol 68 mg 23%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Vitamin B12 3,2 µg 132%
Mineral
- Kalsium 8 mg 1%
- Zat besi 5 mg 28%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 247 mg 20%
- Kalium 379 mg 8%
- Seng 3,8 mg 35%
- Tembaga 0,17 mg 19%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 13,5 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 28 g | 0 g | 6,1 g |
| 1 porsi | 85 g | 149 | 24 g | 0 g | 5,1 g |
| 2 porsi | 170 g | 298 | 48 g | 0 g | 10 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 74 | 12 g | 0 g | 2,6 g |
| 3 porsi | 255 g | 446 | 72 g | 0 g | 15 g |
| 4 porsi | 340 g | 595 | 96 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 14 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 42 g | 0 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 56 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 70 g | 0 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging kambingdimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
- Daging rusadimasak, dipanggang158 kcal / 100 g
- Babi hutandaging buruan, dimasak, dipanggang160 kcal / 100 g
- Steak sirloin kudadipanggang, dipanggang oven173 kcal / 100 g
- Bisondaging buruan, hanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dimasak, dipanggang143 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging kuda
Berapa kalori dalam 100 g Daging kuda?
100 g Daging kuda mengandung 175 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Daging kuda?
1 porsi (85 g) Daging kuda mengandung 149 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Daging kuda?
2 porsi (170 g) Daging kuda mengandung 298 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Daging kuda?
½ porsi (42,5 g) Daging kuda mengandung 74 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Daging kuda?
3 porsi (255 g) Daging kuda mengandung 446 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Daging kuda?
4 porsi (340 g) Daging kuda mengandung 595 kcal, dengan 96 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kuda?
50 g Daging kuda mengandung 88 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kuda?
150 g Daging kuda mengandung 263 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175087 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
