Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daging dan kulit ayam rebus
Kalori & informasi gizi
direbus
285
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak19 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 285 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 19 g 24%
- Lemak jenuh 5,1 g 26%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 39 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 182 mg 4%
- Seng 1,8 mg 16%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 19,7 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 27 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 13 g | 0 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 40 g | 0 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 54 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 67 g | 0 g | 47 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit ayam rebus dengan jeroan dan lehermatang, direbus214 kcal / 100 g
- Ayam supdaging, kulit, jeroan, dan leher, direbus214 kcal / 100 g
- Daging ayam rebus sajadirebus237 kcal / 100 g
- Daging ayam rebus kulit jeroan dan lehermentah251 kcal / 100 g
- Ayam rebus dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, disemur219 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, mentah440 kcal / 100 g
- Drumstick ayam dengan kulitbroiler, daging dan kulit, disetel204 kcal / 100 g
- Paha ayam rebusdengan kulit, direbus226 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daging dan kulit ayam rebus
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit ayam rebus?
100 g Daging dan kulit ayam rebus mengandung 285 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit ayam rebus?
50 g Daging dan kulit ayam rebus mengandung 143 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit ayam rebus?
150 g Daging dan kulit ayam rebus mengandung 428 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit ayam rebus?
200 g Daging dan kulit ayam rebus mengandung 570 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 38 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit ayam rebus?
250 g Daging dan kulit ayam rebus mengandung 713 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 648 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
