Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dada ayam braised dengan larutan tambahan
Kalori & informasi gizi
ayam pedaging atau goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, hanya daging, dengan larutan tambahan, dimasak, braised
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 145 kcal —
- Protein 28 g 56%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,6 g 5%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 172 mg 7%
- Kolesterol 99 mg 33%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,42 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 9,2 mg 57%
- Asam pantotenat (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,96 mg 57%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,43 mg 2%
- Magnesium 28 mg 7%
- Fosfor 217 mg 17%
- Kalium 313 mg 7%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 40,2 µg 73%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 28 g | 0 g | 3,6 g |
| 1 porsi | 85 g | 123 | 24 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porsi | 170 g | 247 | 48 g | 0 g | 6,1 g |
| ½ porsi | 42,5 g | 62 | 12 g | 0 g | 1,5 g |
| 3 porsi | 255 g | 370 | 72 g | 0 g | 9,2 g |
| 4 porsi | 340 g | 493 | 96 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 14 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 42 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 57 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 71 g | 0 g | 9 g |
Makanan serupa
- Dada ayam tanpa kulit tanpa tulangayam pedaging, tanpa kulit, tanpa tulang, disemur157 kcal / 100 g
- Dada ayamayam pedaging atau ayam goreng, dada, tanpa kulit, tanpa tulang, daging saja, mentah120 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dengan kulitbroiler, mentah172 kcal / 100 g
- Ayam rebusayam pedaging atau ayam goreng, daging saja, dimasak, disemur177 kcal / 100 g
- Daging ayambroiler, hanya daging, direbus177 kcal / 100 g
- Ayam rebus dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, dimasak, disemur219 kcal / 100 g
- Leher ayam rebusayam pedaging atau untuk digoreng, leher, daging saja, dimasak, direbus perlahan179 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdirebus perlahan, tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging gelap, hanya daging, dengan larutan tambahan, dimasak, direbus164 kcal / 100 g
- Kulit ayampaha atas dan bawah, dengan larutan tambahan, dimasak, direbus perlahan403 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dada ayam braised dengan larutan tambahan
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
100 g Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 145 kcal, dengan 28 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (85 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
1 porsi (85 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 123 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (170 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
2 porsi (170 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 247 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (42,5 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
½ porsi (42,5 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 62 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (255 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
3 porsi (255 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 370 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (340 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
4 porsi (340 g) Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 493 kcal, dengan 96 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
50 g Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 73 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam braised dengan larutan tambahan?
150 g Dada ayam braised dengan larutan tambahan mengandung 218 kcal, dengan 42 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171535 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
