Ketahui apa yang ada di piring Anda

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kalori & informasi gizi

176
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo2,3 g
Lemak15 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 176 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Karbohidrat 2,3 g 1%
  • Lemak 15 g 19%
  • Lemak jenuh 9,2 g 46%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 2,3 g —
  • Natrium 500 mg 22%
  • Kolesterol 45 mg 15%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 114 µg 13%
  • Vitamin C 0,41 mg 0%
  • Vitamin D 0,09 µg 0%
  • Vitamin E 0,26 mg 2%
  • Vitamin K 4,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0,13 µg 5%

Mineral

  • Kalsium 96,3 mg 7%
  • Zat besi 0,05 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 40,1 mg 3%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Seng 0,47 mg 4%
  • Tembaga 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selenium 1,6 µg 3%
  • Yodium 11 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1767,6 g2,3 g15 g
50 g50 g883,8 g1,2 g7,5 g
150 g150 g26411 g3,5 g23 g
200 g200 g35215 g4,6 g30 g
250 g250 g44019 g5,8 g38 g

Pertanyaan tentang Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Berapa kalori dalam 100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

100 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light mengandung 176 kcal, dengan 7,6 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

50 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light mengandung 88 kcal, dengan 3,8 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

150 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light mengandung 264 kcal, dengan 11 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

200 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light mengandung 352 kcal, dengan 15 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light?

250 g Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light mengandung 440 kcal, dengan 19 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 38 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 30443 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat