Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cheese pasty
Kalori & informasi gizi
278
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo37 g
Lemak8,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 278 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 37 g 14%
- Lemak 8,5 g 11%
- Lemak jenuh 4,4 g 22%
- Serat 1,9 g 7%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 308 mg 13%
- Kolesterol 38,9 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 77,8 µg 9%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niasin (B3) 0,84 mg 5%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 41,6 µg 10%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 173 mg 13%
- Zat besi 0,67 mg 4%
- Magnesium 23,8 mg 6%
- Fosfor 181 mg 14%
- Kalium 158 mg 3%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,25 mg 27%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 10,7 µg 19%
- Yodium 32,4 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 37 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 5,8 g | 19 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 18 g | 56 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 23 g | 75 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 29 g | 93 g | 21 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cheese pasty
Berapa kalori dalam 100 g Cheese pasty?
100 g Cheese pasty mengandung 278 kcal, dengan 12 g protein, 37 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cheese pasty?
50 g Cheese pasty mengandung 139 kcal, dengan 5,8 g protein, 19 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cheese pasty?
150 g Cheese pasty mengandung 417 kcal, dengan 18 g protein, 56 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Cheese pasty?
200 g Cheese pasty mengandung 556 kcal, dengan 23 g protein, 75 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Cheese pasty?
250 g Cheese pasty mengandung 695 kcal, dengan 29 g protein, 93 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 1461 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
