Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 83 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0 g 0%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 3 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 8 µg 1%
  • Vitamin C 3,6 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Vitamin K 0,9 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,4 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,06 mg 1%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 4,1 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 9 mg 1%
  • Zat besi 0,35 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 18 mg 1%
  • Kalium 145 mg 3%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Tembaga 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selenium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g830,6 g20 g0,2 g
1 porsi253 g2101,5 g50 g0,4 g
2 porsi506 g4203 g101 g0,8 g
½ porsi126,5 g1050,8 g25 g0,2 g
3 porsi759 g6304,6 g151 g1,1 g
4 porsi1012 g8406,1 g201 g1,5 g
50 g50 g420,3 g9,9 g0,1 g
150 g150 g1250,9 g30 g0,2 g
200 g200 g1661,2 g40 g0,3 g
250 g250 g2081,5 g50 g0,4 g

Pertanyaan tentang ceri manis

Berapa kalori dalam 100 g ceri manis?

100 g ceri manis mengandung 83 kcal, dengan 0,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (253 g) ceri manis?

1 porsi (253 g) ceri manis mengandung 210 kcal, dengan 1,5 g protein, 50 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (506 g) ceri manis?

2 porsi (506 g) ceri manis mengandung 420 kcal, dengan 3 g protein, 101 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (126,5 g) ceri manis?

½ porsi (126,5 g) ceri manis mengandung 105 kcal, dengan 0,8 g protein, 25 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (759 g) ceri manis?

3 porsi (759 g) ceri manis mengandung 630 kcal, dengan 4,6 g protein, 151 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1012 g) ceri manis?

4 porsi (1012 g) ceri manis mengandung 840 kcal, dengan 6,1 g protein, 201 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g ceri manis?

50 g ceri manis mengandung 42 kcal, dengan 0,3 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g ceri manis?

150 g ceri manis mengandung 125 kcal, dengan 0,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 173960 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat