Ketahui apa yang ada di piring Anda
buah ara kaleng
Kalori & informasi gizi
dalam sirup sangat kental, bagian padat dan cair
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 107 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 0,28 mg 2%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 97 mg 2%
- Seng 0,11 mg 1%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,08 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,4 g | 28 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 261 g | 279 | 1 g | 73 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 522 g | 559 | 2 g | 145 g | 0,5 g |
| ½ porsi | 130,5 g | 140 | 0,5 g | 36 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 783 g | 838 | 3 g | 218 g | 0,8 g |
| 4 porsi | 1044 g | 1117 | 4 g | 291 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,6 g | 42 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,8 g | 56 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 1 g | 70 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Buah aradalam sirup, kalengan201 kcal / 100 g
- Pir kalengsirup sangat kental, padat dan cair97 kcal / 100 g
- Buah ara manis kalenganditiriskan68 kcal / 100 g
- Pir kalengansirup kental, padatan dan cairan74 kcal / 100 g
- Aprikot kalengansirup kental, dengan kulit, padatan dan cairan83 kcal / 100 g
- Persik kalengansirup pekat, ditiriskan72 kcal / 100 g
- Stroberi kalengandalam sirup pekat, padatan dan cairan92 kcal / 100 g
- Aprikot kalengsirup kental, ditiriskan83 kcal / 100 g
- Bluberi kalengankemasan sirup kental, padatan dan cairan88 kcal / 100 g
- Raspberry kalengandalam sirup kental, padatan dan cairan91 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang buah ara kaleng
Berapa kalori dalam 100 g buah ara kaleng?
100 g buah ara kaleng mengandung 107 kcal, dengan 0,4 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (261 g) buah ara kaleng?
1 porsi (261 g) buah ara kaleng mengandung 279 kcal, dengan 1 g protein, 73 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (522 g) buah ara kaleng?
2 porsi (522 g) buah ara kaleng mengandung 559 kcal, dengan 2 g protein, 145 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (130,5 g) buah ara kaleng?
½ porsi (130,5 g) buah ara kaleng mengandung 140 kcal, dengan 0,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (783 g) buah ara kaleng?
3 porsi (783 g) buah ara kaleng mengandung 838 kcal, dengan 3 g protein, 218 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1044 g) buah ara kaleng?
4 porsi (1044 g) buah ara kaleng mengandung 1117 kcal, dengan 4 g protein, 291 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g buah ara kaleng?
50 g buah ara kaleng mengandung 54 kcal, dengan 0,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g buah ara kaleng?
150 g buah ara kaleng mengandung 161 kcal, dengan 0,6 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173025 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
