Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bluberi kalengan
Kalori & informasi gizi
kemasan sirup kental, padatan dan cairan
88
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo20 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 88 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 20 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,11 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 5 mg 0%
- Zat besi 0,33 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 40 mg 1%
- Seng 0,07 mg 1%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 0,1 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 0,7 g | 21 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 0,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 1 g | 31 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 1,3 g | 41 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 1,6 g | 51 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Bluberidalam kaleng, sirup kental, padatan dan cairan88 kcal / 100 g
- Bluberi liardalam kaleng, sirup kental, ditiriskan107 kcal / 100 g
- Bilberi dalam siropkalengan66 kcal / 100 g
- Raspberry kalengandalam sirup kental, padatan dan cairan91 kcal / 100 g
- Buah boysen kalenganpak sirup kental, padatan dan cairan88 kcal / 100 g
- Blackberrykalengan, sirup kental, padat dan cair92 kcal / 100 g
- Stroberi kalengandalam sirup pekat, padatan dan cairan92 kcal / 100 g
- Beri boysen kalengandalam sirup kental88 kcal / 100 g
- Blueberrydiberi gula, kalengan, ditiriskan71 kcal / 100 g
- Aprikot kalengansirup kental, dengan kulit, padatan dan cairan83 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bluberi kalengan
Berapa kalori dalam 100 g Bluberi kalengan?
100 g Bluberi kalengan mengandung 88 kcal, dengan 0,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bluberi kalengan?
50 g Bluberi kalengan mengandung 44 kcal, dengan 0,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bluberi kalengan?
150 g Bluberi kalengan mengandung 132 kcal, dengan 1 g protein, 31 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bluberi kalengan?
200 g Bluberi kalengan mengandung 176 kcal, dengan 1,3 g protein, 41 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bluberi kalengan?
250 g Bluberi kalengan mengandung 220 kcal, dengan 1,6 g protein, 51 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1518 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
