Ketahui apa yang ada di piring Anda
biskuit original Mary's Gone Crackers
Kalori & informasi gizi
organik, bebas gluten
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 446 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 48 g 17%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 16 g 58%
- Gula 1 g —
- Natrium 587 mg 26%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 5,4 mg 34%
Mineral
- Kalsium 223 mg 17%
- Zat besi 3,2 mg 18%
- Magnesium 198 mg 47%
- Fosfor 422 mg 34%
- Kalium 477 mg 10%
- Seng 3 mg 27%
- Tembaga 0,64 mg 72%
- Mangan 2,5 mg 110%
- Selenium 19,7 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 12 g | 48 g | 16 g |
| 1 porsi | 7,4 g | 33 | 0,9 g | 3,6 g | 1,2 g |
| 2 porsi | 14,8 g | 66 | 1,8 g | 7,1 g | 2,3 g |
| ½ porsi | 3,7 g | 17 | 0,4 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 22,2 g | 99 | 2,7 g | 11 g | 3,5 g |
| 4 porsi | 29,6 g | 132 | 3,6 g | 14 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 6 g | 24 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 18 g | 72 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 24 g | 96 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 30 g | 120 g | 39 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang biskuit original Mary's Gone Crackers
Berapa kalori dalam 100 g biskuit original Mary's Gone Crackers?
100 g biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 446 kcal, dengan 12 g protein, 48 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (7,4 g) biskuit original Mary's Gone Crackers?
1 porsi (7,4 g) biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 33 kcal, dengan 0,9 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (14,8 g) biskuit original Mary's Gone Crackers?
2 porsi (14,8 g) biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 66 kcal, dengan 1,8 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (3,7 g) biskuit original Mary's Gone Crackers?
½ porsi (3,7 g) biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 17 kcal, dengan 0,4 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (22,2 g) biskuit original Mary's Gone Crackers?
3 porsi (22,2 g) biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 99 kcal, dengan 2,7 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (29,6 g) biskuit original Mary's Gone Crackers?
4 porsi (29,6 g) biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 132 kcal, dengan 3,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g biskuit original Mary's Gone Crackers?
50 g biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 223 kcal, dengan 6 g protein, 24 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g biskuit original Mary's Gone Crackers?
150 g biskuit original Mary's Gone Crackers mengandung 669 kcal, dengan 18 g protein, 72 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168004 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
