Ketahui apa yang ada di piring Anda

Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk

Kalori & informasi gizi

174
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo22 g
Lemak5,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 174 kcal —
  • Protein 6,6 g 13%
  • Karbohidrat 22 g 8%
  • Lemak 5,9 g 8%
  • Lemak jenuh 3 g 15%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 13 g —
  • Natrium 95 mg 4%
  • Kolesterol 53,4 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 56,2 µg 6%
  • Vitamin C 6,7 mg 7%
  • Vitamin D 0,47 µg 2%
  • Vitamin E 0,73 mg 5%
  • Vitamin K 4,3 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niasin (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 24,4 µg 6%
  • Vitamin B12 0,47 µg 20%

Mineral

  • Kalsium 79 mg 6%
  • Zat besi 0,55 mg 3%
  • Magnesium 15,1 mg 4%
  • Fosfor 118 mg 9%
  • Kalium 175 mg 4%
  • Seng 0,62 mg 6%
  • Tembaga 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,3 mg 13%
  • Selenium 7,1 µg 13%
  • Yodium 18,6 µg 12%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1746,6 g22 g5,9 g
50 g50 g873,3 g11 g3 g
150 g150 g2619,9 g33 g8,9 g
200 g200 g34813 g44 g12 g
250 g250 g43517 g55 g15 g

Pertanyaan tentang Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk

Berapa kalori dalam 100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

100 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk mengandung 174 kcal, dengan 6,6 g protein, 22 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

50 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk mengandung 87 kcal, dengan 3,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

150 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk mengandung 261 kcal, dengan 9,9 g protein, 33 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

200 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk mengandung 348 kcal, dengan 13 g protein, 44 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk?

250 g Berry pie with quark filling, basic sweet dough, whole milk mengandung 435 kcal, dengan 17 g protein, 55 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 31753 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat