Ketahui apa yang ada di piring Anda

Berry mousse, cream, eggs

Kalori & informasi gizi

145
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo9,1 g
Lemak10 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 145 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbohidrat 9,1 g 3%
  • Lemak 10 g 13%
  • Lemak jenuh 6,3 g 32%
  • Serat 2,1 g 8%
  • Gula 9,1 g —
  • Natrium 18,6 mg 1%
  • Kolesterol 54,4 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 107 µg 12%
  • Vitamin C 26,6 mg 30%
  • Vitamin D 0,28 µg 1%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 9,6 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 19,3 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 46,1 mg 4%
  • Zat besi 0,73 mg 4%
  • Magnesium 13,8 mg 3%
  • Fosfor 59,8 mg 5%
  • Kalium 177 mg 4%
  • Seng 0,4 mg 4%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selenium 3,8 µg 7%
  • Yodium 7,6 µg 5%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1452,3 g9,1 g10 g
50 g50 g731,1 g4,6 g5,2 g
150 g150 g2183,4 g14 g16 g
200 g200 g2904,5 g18 g21 g
250 g250 g3635,7 g23 g26 g

Pertanyaan tentang Berry mousse, cream, eggs

Berapa kalori dalam 100 g Berry mousse, cream, eggs?

100 g Berry mousse, cream, eggs mengandung 145 kcal, dengan 2,3 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Berry mousse, cream, eggs?

50 g Berry mousse, cream, eggs mengandung 73 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Berry mousse, cream, eggs?

150 g Berry mousse, cream, eggs mengandung 218 kcal, dengan 3,4 g protein, 14 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Berry mousse, cream, eggs?

200 g Berry mousse, cream, eggs mengandung 290 kcal, dengan 4,5 g protein, 18 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Berry mousse, cream, eggs?

250 g Berry mousse, cream, eggs mengandung 363 kcal, dengan 5,7 g protein, 23 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 4412 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat