Ketahui apa yang ada di piring Anda
bawang bombay cincang beku
Kalori & informasi gizi
dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 26 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 4,3 g 2%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 2,9 g —
- Natrium 248 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,14 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 108 mg 2%
- Seng 0,07 mg 1%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,8 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 1 porsi | 15 g | 4 | 0,1 g | 0,6 g | 0 g |
| 2 porsi | 30 g | 8 | 0,2 g | 1,3 g | 0 g |
| ½ porsi | 7,5 g | 2 | 0,1 g | 0,3 g | 0 g |
| 3 porsi | 45 g | 12 | 0,3 g | 1,9 g | 0 g |
| 4 porsi | 60 g | 16 | 0,5 g | 2,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,2 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,5 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 1,9 g | 11 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Bawang bombay utuh bekudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam26 kcal / 100 g
- Bawang cincangbeku30 kcal / 100 g
- Kacang polong dan bawang bombaybeku, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam45 kcal / 100 g
- Bayam bekubeku, dicincang atau berdaun, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam34 kcal / 100 g
- Asparagus bekudimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam18 kcal / 100 g
- Kacang polong hijau bekudirebus, ditiriskan, dengan garam78 kcal / 100 g
- Brokolibeku, dicincang, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam28 kcal / 100 g
- Wortelbeku, direbus, ditiriskan, dengan garam37 kcal / 100 g
- Sayuran campurbeku, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam60 kcal / 100 g
- Kentang utuhbeku, utuh, dimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam63 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang bawang bombay cincang beku
Berapa kalori dalam 100 g bawang bombay cincang beku?
100 g bawang bombay cincang beku mengandung 26 kcal, dengan 0,8 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (15 g) bawang bombay cincang beku?
1 porsi (15 g) bawang bombay cincang beku mengandung 4 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (30 g) bawang bombay cincang beku?
2 porsi (30 g) bawang bombay cincang beku mengandung 8 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (7,5 g) bawang bombay cincang beku?
½ porsi (7,5 g) bawang bombay cincang beku mengandung 2 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (45 g) bawang bombay cincang beku?
3 porsi (45 g) bawang bombay cincang beku mengandung 12 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (60 g) bawang bombay cincang beku?
4 porsi (60 g) bawang bombay cincang beku mengandung 16 kcal, dengan 0,5 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g bawang bombay cincang beku?
50 g bawang bombay cincang beku mengandung 13 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g bawang bombay cincang beku?
150 g bawang bombay cincang beku mengandung 39 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 170101 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
