Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dimasak, dengan brokoli dan wortel, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam
139
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo1,1 g
Lemak6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 139 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 6 g 8%
- Serat 0,9 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 20 g | 1,1 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0,5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 30 g | 1,6 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 40 g | 2,1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 50 g | 2,6 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging bahu sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang, tanpa garam166 kcal / 100 g
- Bahu sapi mudadisemur tanpa lemak116 kcal / 100 g
- Sampil sapidimasak, tanpa minyak, dengan garam207 kcal / 100 g
- Sengkel sapi dengan brokoli dan worteltanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam234 kcal / 100 g
- Daging sapi giling bagian bahumatang, dengan sayuran – wortel, labu siam, polong, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam154 kcal / 100 g
- Bagian depan daging sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, polong, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam143 kcal / 100 g
- Sengkel sapitanpa lemak, dimasak, dengan ubi jalar dan wortel, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam243 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian belakangtanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, dan buncis, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam149 kcal / 100 g
- Bahu babidirebus perlahan (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam252 kcal / 100 g
- Sampil sapi dengan kentangdaging, dengan peterseli, minyak kedelai, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam162 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu sapi
Berapa kalori dalam 100 g Bahu sapi?
100 g Bahu sapi mengandung 139 kcal, dengan 20 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu sapi?
50 g Bahu sapi mengandung 70 kcal, dengan 9,9 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu sapi?
150 g Bahu sapi mengandung 209 kcal, dengan 30 g protein, 1,6 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu sapi?
200 g Bahu sapi mengandung 278 kcal, dengan 40 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu sapi?
250 g Bahu sapi mengandung 348 kcal, dengan 50 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0439F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
