Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bahu sapi

Kalori & informasi gizi

tanpa lemak, dimasak perlahan, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam

193

kalorikcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,6 g

Lemak8,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	193	28 g	0,6 g	8,7 g
50 g	50 g	97	14 g	0,3 g	4,3 g
150 g	150 g	290	42 g	0,9 g	13 g
200 g	200 g	386	56 g	1,2 g	17 g
250 g	250 g	483	70 g	1,5 g	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu sapi?

100 g Bahu sapi mengandung 193 kcal, dengan 28 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu sapi?

50 g Bahu sapi mengandung 97 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu sapi?

150 g Bahu sapi mengandung 290 kcal, dengan 42 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu sapi?

200 g Bahu sapi mengandung 386 kcal, dengan 56 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu sapi?

250 g Bahu sapi mengandung 483 kcal, dengan 70 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: tbca BRC0666F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat