Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bahu sapi

Kalori & informasi gizi

tanpa lemak, dimasak perlahan, dengan minyak kedelai, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam, Brasil

188

kalorikcal per 100 g

Protein28 g

Karbo0,6 g

Lemak8 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	188	28 g	0,6 g	8 g
50 g	50 g	94	14 g	0,3 g	4 g
150 g	150 g	282	42 g	0,8 g	12 g
200 g	200 g	376	56 g	1,1 g	16 g
250 g	250 g	470	71 g	1,4 g	20 g

Berapa kalori dalam 100 g Bahu sapi?

100 g Bahu sapi mengandung 188 kcal, dengan 28 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bahu sapi?

50 g Bahu sapi mengandung 94 kcal, dengan 14 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bahu sapi?

150 g Bahu sapi mengandung 282 kcal, dengan 42 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bahu sapi?

200 g Bahu sapi mengandung 376 kcal, dengan 56 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bahu sapi?

250 g Bahu sapi mengandung 470 kcal, dengan 71 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Sumber: tbca BRC0667F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat