Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dimasak, dengan kentang, kacang polong dan wortel, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam
143
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo2,5 g
Lemak5,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 2,5 g 1%
- Lemak 5,9 g 8%
- Serat 0,7 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 20 g | 2,5 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 9,8 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 29 g | 3,8 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 39 g | 5 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 49 g | 6,3 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging bahu sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang, tanpa garam166 kcal / 100 g
- Bahu sapi mudadisemur tanpa lemak116 kcal / 100 g
- Sampil sapidimasak, dengan pequi dan paprika, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan pala, dengan lada hitam, tanpa garam215 kcal / 100 g
- Sampil sapi dengan kentangdaging, dengan peterseli, minyak kedelai, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam162 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian belakangtanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, dan buncis, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, dengan garam149 kcal / 100 g
- Bagian depan daging sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, polong, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, bergaram142 kcal / 100 g
- Sengkel sapitanpa lemak, dimasak, dengan ubi jalar dan wortel, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam243 kcal / 100 g
- Daging sapi giling bagian bahudimasak, dengan kentang, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam171 kcal / 100 g
- Bahu babidirebus perlahan (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam252 kcal / 100 g
- Sengkel sapi dengan kentang dan worteltanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam237 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu sapi
Berapa kalori dalam 100 g Bahu sapi?
100 g Bahu sapi mengandung 143 kcal, dengan 20 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 5,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu sapi?
50 g Bahu sapi mengandung 72 kcal, dengan 9,8 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu sapi?
150 g Bahu sapi mengandung 215 kcal, dengan 29 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu sapi?
200 g Bahu sapi mengandung 286 kcal, dengan 39 g protein, 5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu sapi?
250 g Bahu sapi mengandung 358 kcal, dengan 49 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0435F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
