Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bahu sapi
Kalori & informasi gizi
tanpa lemak, dimasak, dengan brokoli dan wortel, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam
140
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo1,1 g
Lemak6,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 140 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 1,1 g 0%
- Lemak 6,1 g 8%
- Serat 1 g 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 20 g | 1,1 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,9 g | 0,6 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 30 g | 1,7 g | 9,1 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 40 g | 2,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 50 g | 2,8 g | 15 g |
Makanan serupa
- Daging bahu sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang, tanpa garam166 kcal / 100 g
- Bahu sapi mudadisemur tanpa lemak116 kcal / 100 g
- Bahu sapi utuhKalbfleisch, Schulter, ganz (Bug und Schaufel), nur mageres Fleisch trennbar, gekocht, geschmort199 kcal / 100 g
- Sengkel sapi dengan brokoli dan worteltanpa lemak, dimasak, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam235 kcal / 100 g
- Daging sapi giling bagian bahumatang, dengan sayuran – wortel, labu siam, polong, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam154 kcal / 100 g
- Sampil sapidimasak, tanpa minyak, dengan garam207 kcal / 100 g
- Bagian depan daging sapitanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, polong, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam143 kcal / 100 g
- Daging sapi bagian belakangtanpa lemak, dimasak, dengan kentang dan sayuran – wortel, labu siam, dan buncis, dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih, tanpa garam151 kcal / 100 g
- Sengkel sapitanpa lemak, dimasak, dengan ubi jalar dan wortel, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, dengan garam243 kcal / 100 g
- Bahu babidirebus perlahan (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam252 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bahu sapi
Berapa kalori dalam 100 g Bahu sapi?
100 g Bahu sapi mengandung 140 kcal, dengan 20 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bahu sapi?
50 g Bahu sapi mengandung 70 kcal, dengan 9,9 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bahu sapi?
150 g Bahu sapi mengandung 210 kcal, dengan 30 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bahu sapi?
200 g Bahu sapi mengandung 280 kcal, dengan 40 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bahu sapi?
250 g Bahu sapi mengandung 350 kcal, dengan 50 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: tbca BRC0440F · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
