Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bagel plain

Kalori & informasi gizi

diperkaya, tanpa kalsium propionat (termasuk bawang, poppy, wijen)

275

kalorikcal per 100 g

Protein11 g

Karbo51 g

Lemak1,6 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	275	11 g	51 g	1,6 g
1 porsi	28,4 g	78	3 g	15 g	0,5 g
2 porsi	56,7 g	156	6 g	29 g	0,9 g
½ porsi	14,2 g	39	1,5 g	7,2 g	0,2 g
3 porsi	85,1 g	234	8,9 g	44 g	1,4 g
4 porsi	113,4 g	312	12 g	58 g	1,8 g
50 g	50 g	138	5,3 g	26 g	0,8 g
150 g	150 g	413	16 g	77 g	2,4 g
200 g	200 g	550	21 g	102 g	3,2 g
250 g	250 g	688	26 g	128 g	4 g

Berapa kalori dalam 100 g Bagel plain?

100 g Bagel plain mengandung 275 kcal, dengan 11 g protein, 51 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Bagel plain?

1 porsi (28,4 g) Bagel plain mengandung 78 kcal, dengan 3 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Bagel plain?

2 porsi (56,7 g) Bagel plain mengandung 156 kcal, dengan 6 g protein, 29 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Bagel plain?

½ porsi (14,2 g) Bagel plain mengandung 39 kcal, dengan 1,5 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Bagel plain?

3 porsi (85,1 g) Bagel plain mengandung 234 kcal, dengan 8,9 g protein, 44 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Bagel plain?

4 porsi (113,4 g) Bagel plain mengandung 312 kcal, dengan 12 g protein, 58 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bagel plain?

50 g Bagel plain mengandung 138 kcal, dengan 5,3 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bagel plain?

150 g Bagel plain mengandung 413 kcal, dengan 16 g protein, 77 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175049 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat