Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bagel plain

Kalori & informasi gizi

diperkaya, dengan kalsium propionat (termasuk bawang, poppy, wijen), dipanggang

287

kalorikcal per 100 g

Protein11 g

Karbo56 g

Lemak1,4 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	287	11 g	56 g	1,4 g
1 porsi	24 g	69	2,7 g	13 g	0,3 g
2 porsi	48 g	138	5,3 g	27 g	0,7 g
½ porsi	12 g	34	1,3 g	6,7 g	0,2 g
3 porsi	72 g	207	8 g	40 g	1 g
4 porsi	96 g	276	11 g	53 g	1,4 g
50 g	50 g	144	5,6 g	28 g	0,7 g
150 g	150 g	431	17 g	83 g	2,1 g
200 g	200 g	574	22 g	111 g	2,9 g
250 g	250 g	718	28 g	139 g	3,6 g

Berapa kalori dalam 100 g Bagel plain?

100 g Bagel plain mengandung 287 kcal, dengan 11 g protein, 56 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (24 g) Bagel plain?

1 porsi (24 g) Bagel plain mengandung 69 kcal, dengan 2,7 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (48 g) Bagel plain?

2 porsi (48 g) Bagel plain mengandung 138 kcal, dengan 5,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (12 g) Bagel plain?

½ porsi (12 g) Bagel plain mengandung 34 kcal, dengan 1,3 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (72 g) Bagel plain?

3 porsi (72 g) Bagel plain mengandung 207 kcal, dengan 8 g protein, 40 g karbohidrat, dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (96 g) Bagel plain?

4 porsi (96 g) Bagel plain mengandung 276 kcal, dengan 11 g protein, 53 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bagel plain?

50 g Bagel plain mengandung 144 kcal, dengan 5,6 g protein, 28 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bagel plain?

150 g Bagel plain mengandung 431 kcal, dengan 17 g protein, 83 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 174900 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat