Ketahui apa yang ada di piring Anda

Apel rebus

Kalori & informasi gizi

ditumis

60
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo12 g
Lemak0,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 60 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 0,5 g 1%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 2,3 g 8%
  • Gula 11 g —

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g600,4 g12 g0,5 g
50 g50 g300,2 g6 g0,3 g
150 g150 g900,7 g18 g0,8 g
200 g200 g1200,9 g24 g1 g
250 g250 g1501,1 g30 g1,3 g

Pertanyaan tentang Apel rebus

Bagaimana cara merebus apel agar tidak hancur?

Potong apel menjadi bagian-bagian berukuran sekitar 2 cm, lalu masukkan ke air yang sudah mendidih kecil. Rebus selama 8–12 menit dan tusuk dengan garpu; angkat saat empuk tetapi masih mempertahankan bentuknya.

Apakah apel perlu dikupas sebelum direbus?

Tidak harus. Kulit membantu potongan tetap utuh dan menambah tekstur; cuci apel hingga bersih, buang bagian tengah dan bijinya, lalu potong. Kupas jika Anda menginginkan hasil yang lebih lembut, misalnya untuk dihaluskan.

Bagaimana mencegah apel berubah kecokelatan sebelum direbus?

Setelah dipotong, rendam sebentar dalam air yang diberi sedikit perasan lemon, lalu tiriskan sebelum dimasak. Jika langsung direbus, perubahan warna biasanya tidak sempat menjadi masalah.

Berapa lama apel rebus bisa disimpan?

Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam 3–4 hari. Dinginkan terlebih dahulu, tetapi jangan biarkan apel matang berada pada suhu ruang lebih dari 2 jam.

Apel rebus enak dipadukan dengan apa?

Coba sajikan dengan kayu manis dan sedikit jahe, atau campurkan ke bubur dan yoghurt. Apel rebus juga cocok sebagai isian pai atau disajikan bersama panekuk.

Apa bedanya apel rebus dan kompot apel?

Apel rebus biasanya dimasak dalam air hingga empuk, sementara kompot apel dimasak dengan lebih banyak cairan dan sering diberi gula atau rempah sehingga hasilnya lebih berkuah. Apel rebus dapat menjadi bahan untuk membuat kompot.

Bisakah apel rebus menggantikan apel panggang?

Bisa untuk isian pai, bubur, atau hidangan yang membutuhkan apel lunak. Namun, apel rebus tidak memiliki permukaan kecokelatan dan rasa panggang seperti apel panggang; tiriskan dengan baik agar adonan tidak terlalu basah.

Sumber: BLS (Germany) F110152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat