Ketahui apa yang ada di piring Anda

Anggur

Kalori & informasi gizi

rata-rata, ditimbang dengan biji

64
kalorikcal per 100 g
Protein0,7 g
Karbo16 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 64 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 1,3 g 5%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,13 mg 3%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,2 µg 1%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 0,23 mg 1%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 211 mg 4%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Yodium 1 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g640,7 g16 g0,2 g
50 g50 g320,4 g7,9 g0,1 g
150 g150 g961,1 g24 g0,3 g
200 g200 g1281,4 g32 g0,4 g
250 g250 g1601,8 g40 g0,5 g

Pertanyaan tentang Anggur

Berapa kalori dalam 100 g Anggur?

100 g Anggur mengandung 64 kcal, dengan 0,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Anggur?

50 g Anggur mengandung 32 kcal, dengan 0,4 g protein, 7,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Anggur?

150 g Anggur mengandung 96 kcal, dengan 1,1 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Anggur?

200 g Anggur mengandung 128 kcal, dengan 1,4 g protein, 32 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Anggur?

250 g Anggur mengandung 160 kcal, dengan 1,8 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-351 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat