Ketahui apa yang ada di piring Anda
Alpukat
Kalori & informasi gizi
beku
136
kalorikcal per 100 g
Protein1,5 g
Karbo3 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 136 kcal —
- Protein 1,5 g 3%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 1,5 g | 3 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 0,8 g | 1,5 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 2,3 g | 4,5 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 3 g | 6 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 3,8 g | 7,5 g | 31 g |
Pertanyaan tentang Alpukat
Berapa kalori dalam 100 g Alpukat?
100 g Alpukat mengandung 136 kcal, dengan 1,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Alpukat?
50 g Alpukat mengandung 68 kcal, dengan 0,8 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Alpukat?
150 g Alpukat mengandung 204 kcal, dengan 2,3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Alpukat?
200 g Alpukat mengandung 272 kcal, dengan 3 g protein, 6 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Alpukat?
250 g Alpukat mengandung 340 kcal, dengan 3,8 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: slv 5975 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
