Ketahui apa yang ada di piring Anda

Akar peterseli

Kalori & informasi gizi

mentah

52
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo7,3 g
Lemak0,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 52 kcal —
  • Protein 2,3 g 5%
  • Karbohidrat 7,3 g 3%
  • Lemak 0,6 g 1%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 4,3 g 15%
  • Gula 5,6 g —
  • Natrium 17 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 41 mg 46%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,7 mg 11%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 2 mg 13%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 180 µg 45%
  • Kolin 27 mg 5%

Mineral

  • Kalsium 48,5 mg 4%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 36 mg 9%
  • Fosfor 71,1 mg 6%
  • Kalium 562 mg 12%
  • Seng 1,4 mg 13%
  • Tembaga 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 0,4 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g522,3 g7,3 g0,6 g
50 g50 g261,2 g3,7 g0,3 g
150 g150 g793,5 g11 g0,9 g
200 g200 g1054,6 g15 g1,2 g
250 g250 g1315,8 g18 g1,5 g

Pertanyaan tentang Akar peterseli

Berapa kalori dalam 100 g Akar peterseli?

100 g Akar peterseli mengandung 52 kcal, dengan 2,3 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Akar peterseli?

50 g Akar peterseli mengandung 26 kcal, dengan 1,2 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Akar peterseli?

150 g Akar peterseli mengandung 79 kcal, dengan 3,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Akar peterseli?

200 g Akar peterseli mengandung 105 kcal, dengan 4,6 g protein, 15 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Akar peterseli?

250 g Akar peterseli mengandung 131 kcal, dengan 5,8 g protein, 18 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 976 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat