Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt

Kalorier och näringsvärden

fet, med frukt

kalorierkcal per 100 g

Protein3,7 g

Kolh.13 g

Fett3,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	97	3,7 g	13 g	3,1 g
50 g	50 g	49	1,9 g	6,4 g	1,6 g
150 g	150 g	146	5,6 g	19 g	4,7 g
200 g	200 g	194	7,4 g	25 g	6,2 g
250 g	250 g	243	9,3 g	32 g	7,8 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt?

100 g Yoghurt innehåller 97 kcal, med 3,7 g protein, 13 g kolhydrater och 3,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt?

50 g Yoghurt innehåller 49 kcal, med 1,9 g protein, 6,4 g kolhydrater och 1,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt?

150 g Yoghurt innehåller 146 kcal, med 5,6 g protein, 19 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt?

200 g Yoghurt innehåller 194 kcal, med 7,4 g protein, 25 g kolhydrater och 6,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt?

250 g Yoghurt innehåller 243 kcal, med 9,3 g protein, 32 g kolhydrater och 7,8 g fett.

Källa: NEVO (Netherlands) 863 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat