Ha koll på vad du har på tallriken

Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Kalorier och näringsvärden

59
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.7 g
Fett2,1 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 59 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kolhydrater 7 g 3%
  • Fett 2,1 g 3%
  • Mättat fett 0,2 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 6,1 g —
  • Natrium 40,9 mg 2%
  • Kolesterol 0,99 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,96 µg 0%
  • Vitamin C 3,3 mg 4%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Vitamin K 3,4 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,5 mg 42%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,12 mg 1%
  • Vitamin B6 1,1 mg 64%
  • Folat (B9) 89 µg 22%
  • Vitamin B12 1,1 µg 46%

Mineraler

  • Kalcium 107 mg 8%
  • Järn 0,1 mg 1%
  • Magnesium 11,7 mg 3%
  • Fosfor 81 mg 6%
  • Kalium 156 mg 3%
  • Zink 0,39 mg 4%
  • Koppar 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 16,3 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g592,8 g7 g2,1 g
50 g50 g301,4 g3,5 g1,1 g
150 g150 g894,1 g10 g3,2 g
200 g200 g1185,5 g14 g4,2 g
250 g250 g1486,9 g17 g5,3 g

Frågor om Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols

Hur många kalorier innehåller 100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

100 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols innehåller 59 kcal, med 2,8 g protein, 7 g kolhydrater och 2,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

50 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols innehåller 30 kcal, med 1,4 g protein, 3,5 g kolhydrater och 1,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

150 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols innehåller 89 kcal, med 4,1 g protein, 10 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

200 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols innehåller 118 kcal, med 5,5 g protein, 14 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols?

250 g Yoghurt, drinkable, benecol aurinkoinen, 2,1% fat, plant stanols innehåller 148 kcal, med 6,9 g protein, 17 g kolhydrater och 5,3 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34786 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat