Ha koll på vad du har på tallriken
vitt bröd
Kalorier och näringsvärden
hemmagjord med skummjölkspulver
274
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.52 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 274 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 52 g 19%
- Fett 2,6 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2 g 7%
- Natrium 336 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,28 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 85 µg 21%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 32 mg 2%
- Järn 3,2 mg 18%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Selen 23,1 µg 42%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 7,7 g | 52 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 3,9 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 12 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 15 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 19 g | 129 g | 6,5 g |
Liknande livsmedel
- Vitt bröd kalorisnåltkalorisnål207 kcal / 100 g
- Vitt bröd i dansk stili dansk stil228 kcal / 100 g
- Glutenfritt vitt bröd224 kcal / 100 g
- Kommersiellt vitt bröd med reducerat natriuminnehållkommersiell, reducerat natrium261 kcal / 100 g
- Vitt bröd med tillsatt fibermed tillsatt fiber224 kcal / 100 g
- Ljust vetebrödmjölkbaserat257 kcal / 100 g
- Mjölkbrödgjord på mjölk, kommersiell263 kcal / 100 g
- Fint glutenfritt brödmed lättmjölk, hembakat257 kcal / 100 g
- Bröd50 % fullkornsmjöl, lättmjölk, hembakat242 kcal / 100 g
- Vitt vetebröd238 kcal / 100 g
Frågor om vitt bröd
Hur många kalorier innehåller 100 g vitt bröd?
100 g vitt bröd innehåller 274 kcal, med 7,7 g protein, 52 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g vitt bröd?
50 g vitt bröd innehåller 137 kcal, med 3,9 g protein, 26 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g vitt bröd?
150 g vitt bröd innehåller 411 kcal, med 12 g protein, 77 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g vitt bröd?
200 g vitt bröd innehåller 548 kcal, med 15 g protein, 103 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g vitt bröd?
250 g vitt bröd innehåller 685 kcal, med 19 g protein, 129 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3733 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
