Ha koll på vad du har på tallriken

Tortilla chips, taco shell

Kalorier och näringsvärden

477
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.60 g
Fett23 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 477 kcal —
  • Protein 7,6 g 15%
  • Kolhydrater 60 g 22%
  • Fett 23 g 29%
  • Mättat fett 1,5 g 8%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 860 mg 37%
  • Kolesterol 0,9 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 8,4 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 5,3 mg 35%
  • Vitamin K 0,02 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 68 mg 5%
  • Järn 1,6 mg 9%
  • Magnesium 89 mg 21%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 220 mg 5%
  • Zink 1,2 mg 11%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,43 mg 19%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 0 µg 0%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g4777,6 g60 g23 g
50 g50 g2393,8 g30 g11 g
150 g150 g71611 g90 g34 g
200 g200 g95415 g120 g45 g
250 g250 g119319 g150 g57 g

Frågor om Tortilla chips, taco shell

Hur många kalorier innehåller 100 g Tortilla chips, taco shell?

100 g Tortilla chips, taco shell innehåller 477 kcal, med 7,6 g protein, 60 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tortilla chips, taco shell?

50 g Tortilla chips, taco shell innehåller 239 kcal, med 3,8 g protein, 30 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tortilla chips, taco shell?

150 g Tortilla chips, taco shell innehåller 716 kcal, med 11 g protein, 90 g kolhydrater och 34 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tortilla chips, taco shell?

200 g Tortilla chips, taco shell innehåller 954 kcal, med 15 g protein, 120 g kolhydrater och 45 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tortilla chips, taco shell?

250 g Tortilla chips, taco shell innehåller 1193 kcal, med 19 g protein, 150 g kolhydrater och 57 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 184 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat