Ha koll på vad du har på tallriken
Tjock vaniltmilkshake
Kalorier och näringsvärden
112
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.18 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 112 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 18 g 6%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,9 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 18 g —
- Natrium 95 mg 4%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 25 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,05 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,52 µg 22%
Mineraler
- Kalcium 146 mg 11%
- Järn 0,1 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 115 mg 9%
- Kalium 183 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3,9 g | 18 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1,9 g | 8,9 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5,8 g | 27 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7,7 g | 36 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9,7 g | 44 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Tjock vaniltmilkshake
Hur många kalorier innehåller 100 g Tjock vaniltmilkshake?
100 g Tjock vaniltmilkshake innehåller 112 kcal, med 3,9 g protein, 18 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Tjock vaniltmilkshake?
50 g Tjock vaniltmilkshake innehåller 56 kcal, med 1,9 g protein, 8,9 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Tjock vaniltmilkshake?
150 g Tjock vaniltmilkshake innehåller 168 kcal, med 5,8 g protein, 27 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Tjock vaniltmilkshake?
200 g Tjock vaniltmilkshake innehåller 224 kcal, med 7,7 g protein, 36 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Tjock vaniltmilkshake?
250 g Tjock vaniltmilkshake innehåller 280 kcal, med 9,7 g protein, 44 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 76 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
