Ha koll på vad du har på tallriken

Tahini-pasta

Kalorier och näringsvärden

607
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.0,9 g
Fett59 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 607 kcal —
  • Protein 19 g 37%
  • Kolhydrater 0,9 g 0%
  • Fett 59 g 76%
  • Mättat fett 8,4 g 42%
  • Sockerarter 0,4 g —
  • Natrium 20 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,6 mg 17%
  • Tiamin (B1) 0,94 mg 78%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 5,1 mg 32%
  • Pantotensyra (B5) 2,2 mg 43%
  • Vitamin B6 0,76 mg 45%
  • Biotin (B7) 11 µg 37%
  • Folat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 680 mg 52%
  • Järn 10,6 mg 59%
  • Magnesium 380 mg 90%
  • Fosfor 730 mg 58%
  • Kalium 580 mg 12%
  • Zink 5,4 mg 49%
  • Koppar 1,5 mg 164%
  • Mangan 1,5 mg 65%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g60719 g0,9 g59 g
50 g50 g3049,3 g0,5 g30 g
150 g150 g91128 g1,4 g88 g
200 g200 g121437 g1,8 g118 g
250 g250 g151846 g2,3 g147 g

Frågor om Tahini-pasta

Hur många kalorier innehåller 100 g Tahini-pasta?

100 g Tahini-pasta innehåller 607 kcal, med 19 g protein, 0,9 g kolhydrater och 59 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Tahini-pasta?

50 g Tahini-pasta innehåller 304 kcal, med 9,3 g protein, 0,5 g kolhydrater och 30 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Tahini-pasta?

150 g Tahini-pasta innehåller 911 kcal, med 28 g protein, 1,4 g kolhydrater och 88 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Tahini-pasta?

200 g Tahini-pasta innehåller 1214 kcal, med 37 g protein, 1,8 g kolhydrater och 118 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Tahini-pasta?

250 g Tahini-pasta innehåller 1518 kcal, med 46 g protein, 2,3 g kolhydrater och 147 g fett.

Källa: CoFID (UK) 14-847 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat