Ha koll på vad du har på tallriken

Surkål

Kalorier och näringsvärden

fermenterad kål, konserverad i saltlake

kalorierkcal per 100 g

Protein0,9 g

Kolh.2 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	17	0,9 g	2 g	0,2 g
50 g	50 g	9	0,5 g	1 g	0,1 g
150 g	150 g	26	1,4 g	3 g	0,3 g
200 g	200 g	34	1,8 g	4 g	0,4 g
250 g	250 g	43	2,3 g	5 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Surkål?

100 g Surkål innehåller 17 kcal, med 0,9 g protein, 2 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Surkål?

50 g Surkål innehåller 9 kcal, med 0,5 g protein, 1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Surkål?

150 g Surkål innehåller 26 kcal, med 1,4 g protein, 3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Surkål?

200 g Surkål innehåller 34 kcal, med 1,8 g protein, 4 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Surkål?

250 g Surkål innehåller 43 kcal, med 2,3 g protein, 5 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: slv 406 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat