Ha koll på vad du har på tallriken
Stor rund sandwich
Kalorier och näringsvärden
med sallad, tonfisk, ansjovis och svarta oliver
205
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Kolh.28 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Kolhydrater 28 g 10%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 428 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 27 µg 3%
- Vitamin C 12,2 mg 14%
- Vitamin D 0,59 µg 3%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 25,5 µg 6%
- Vitamin B12 0,86 µg 36%
Mineraler
- Kalcium 37,9 mg 3%
- Järn 0,69 mg 4%
- Magnesium 26,1 mg 6%
- Fosfor 59,8 mg 5%
- Kalium 157 mg 3%
- Zink 0,33 mg 3%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 3,8 µg 7%
- Jod 7,5 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 8 g | 28 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4 g | 14 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 12 g | 42 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 16 g | 56 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 20 g | 70 g | 16 g |
Frågor om Stor rund sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Stor rund sandwich?
100 g Stor rund sandwich innehåller 205 kcal, med 8 g protein, 28 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stor rund sandwich?
50 g Stor rund sandwich innehåller 103 kcal, med 4 g protein, 14 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stor rund sandwich?
150 g Stor rund sandwich innehåller 308 kcal, med 12 g protein, 42 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stor rund sandwich?
200 g Stor rund sandwich innehåller 410 kcal, med 16 g protein, 56 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stor rund sandwich?
250 g Stor rund sandwich innehåller 513 kcal, med 20 g protein, 70 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25513 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
