Ha koll på vad du har på tallriken
Stekt ägg på stuvad spenat med tomater
Kalorier och näringsvärden
133
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.1,6 g
Fett11 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 133 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 2,3 g 12%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sockerarter 1,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 6,5 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3,3 g | 0,8 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 9,8 g | 2,3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 13 g | 3,1 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 16 g | 3,9 g | 27 g |
Frågor om Stekt ägg på stuvad spenat med tomater
Hur många kalorier innehåller 100 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater?
100 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater innehåller 133 kcal, med 6,5 g protein, 1,6 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater?
50 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater innehåller 67 kcal, med 3,3 g protein, 0,8 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater?
150 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater innehåller 200 kcal, med 9,8 g protein, 2,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater?
200 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater innehåller 266 kcal, med 13 g protein, 3,1 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater?
250 g Stekt ägg på stuvad spenat med tomater innehåller 333 kcal, med 16 g protein, 3,9 g kolhydrater och 27 g fett.
Källa: BLS (Germany) Y710243 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
