Ha koll på vad du har på tallriken
Standardmjölk
Kalorier och näringsvärden
pastöriserad
62
kalorierkcal per 100 g
Protein3,3 g
Kolh.4,8 g
Fett3,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 62 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Kolhydrater 4,8 g 2%
- Fett 3,3 g 4%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3,2 g —
- Natrium 79 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 40,2 µg 4%
- Vitamin C 1,4 mg 2%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 6,1 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 117 mg 9%
- Järn 0,05 mg 0%
- Magnesium 10,9 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,37 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3,3 g | 4,8 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5 g | 7,2 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6,6 g | 9,6 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 8,3 g | 12 g | 8,3 g |
Liknande livsmedel
- Laktosfri standardmjölk64 kcal / 100 g
- Ekologisk standardmjölkko59 kcal / 100 g
- Pastöriserad standardmjölkko, Brasilien62 kcal / 100 g
- Channel Islands standardmjölkpastöriserad72 kcal / 100 g
- Yoghurt av standardmjölk75 kcal / 100 g
- Whole milk pasteurized68 kcal / 100 g
- Mjölkpulver hel508 kcal / 100 g
- Lättmjölkpastöriserad46 kcal / 100 g
- Yoghurt med hög fetthaltfet56 kcal / 100 g
- Skummjölkpasteuriserad33 kcal / 100 g
Frågor om Standardmjölk
Hur många kalorier innehåller 100 g Standardmjölk?
100 g Standardmjölk innehåller 62 kcal, med 3,3 g protein, 4,8 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Standardmjölk?
50 g Standardmjölk innehåller 31 kcal, med 1,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Standardmjölk?
150 g Standardmjölk innehåller 93 kcal, med 5 g protein, 7,2 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Standardmjölk?
200 g Standardmjölk innehåller 124 kcal, med 6,6 g protein, 9,6 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Standardmjölk?
250 g Standardmjölk innehåller 155 kcal, med 8,3 g protein, 12 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 19024 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
